SanOmega - Styrke til hver celle
Bloggkategorier
Fettsyrer
Det er ikke ett fett hva du velger. Les mer om ulike fettsyrer og fettets påvirkning på kroppen her
Mikronæringsstoffer
Vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer er viktige for en god helse.
Livsstilsproblematikk
Usunn livsstil og dårlige vaner over tid kan gi oss ulike problemstillinger.
Immunforsvaret
Immunforsvaret vårt består av flere ulike deler. Det kan svekkes av mangel på næringsstoffer eller holdes optimalt ved å ha en god ernæringsstatus.
Søvn & konsentrasjon
Kan det vi spiser påvirke søvnen vår?
Hud, hår og negler
Skjønnhet kommer innenfra. Kroppen vår bygges opp av det vi spiser.
Makronæringsstoffer
Gruppen makronæringsstoffer består av karbohydrater, fett, proteiner og alkohol
Innflammasjon og smerte
Det finnes mange små grep du kan ta dersom du er plaget med betennelser som ikke går over av seg selv slik de er ment å gjøre.
Energi
Kort intro.
Hormoner
Kort intro.
Vekt
Kort intro.