Endelig er sommeren her! Hva med en smoothie med masse godsaker i? Denne smoothien vil holde deg mett lenge og gir deg både proteiner og vitaminer. I tillegg inneholder den ikke sukker (kun litt i juicen dersom du velger å bruke det).
Du trenger:
- 1 neve frosne bær (blåbær, bringebær eller jordbær)
- 3-4 ss fet kokosmelk
- 1/2 avokado
- 1 ss inSANe C8
- 2 ss SanOmega Premium
- 1 måleskje SanBalance
- Eggehvite fra ett egg
- 2 ts chiafrø
- 1/2 dl fruktjuice dersom du ønsker en mer flytende smoothie
Kjør alle ingrediensene i blender til en flytende smoothie. Tilsett eventuelt litt fruktjuice dersom du synes smoothien blir for tykk. Dersom du ønsker en søtere smoothie kan du erstatte avokadoen med banan.
Eksperimenter med ulike bær og frukter!
