Vitaminer og mineraler
Anbefalingen dobler seg i september
At sola slutter å levere D-vitamin i september, vet de fleste. Det egentlige spørsmålet er hvor mye du bør ta i stedet. Anbefalingen sier 10 mikrogram. Vi mener 60 er...
Anbefalingen dobler seg i september
At sola slutter å levere D-vitamin i september, vet de fleste. Det egentlige spørsmålet er hvor mye du bør ta i stedet. Anbefalingen sier 10 mikrogram. Vi mener 60 er...
Nok jod uten brød, melk og saltbøssa
Norge har lagt jodforsyningen sin i melk, brød og saltbøssa. Det fungerer dårlig for de mange som ikke tåler melk eller gluten, og for alle som spiser lavkarbo. Den gode...
Nok jod uten brød, melk og saltbøssa
Norge har lagt jodforsyningen sin i melk, brød og saltbøssa. Det fungerer dårlig for de mange som ikke tåler melk eller gluten, og for alle som spiser lavkarbo. Den gode...
Jod er ikke bare et stoffskiftemineral
Spør du hva jod er godt for, får du nesten alltid det samme svaret: stoffskiftet. Det stemmer. Men kroppen frakter jod inn i flere organer enn skjoldbruskkjertelen, og det stedet...
Jod er ikke bare et stoffskiftemineral
Spør du hva jod er godt for, får du nesten alltid det samme svaret: stoffskiftet. Det stemmer. Men kroppen frakter jod inn i flere organer enn skjoldbruskkjertelen, og det stedet...
Bor: sporstoffet nesten ingen snakker om – som ...
Vitaminer & mineraler Det står ikke på noen trendliste, det selges sjelden alene – men forskningen på lille bor er overraskende spicy. Her er hva studiene faktisk sier om bor,...
Bor: sporstoffet nesten ingen snakker om – som ...
Vitaminer & mineraler Det står ikke på noen trendliste, det selges sjelden alene – men forskningen på lille bor er overraskende spicy. Her er hva studiene faktisk sier om bor,...
Sol, vitamin D og sexlyst: kan solstrålene fakt...
Helse & livsstil Spoiler: det er ikke bare iskremen som drypper når sola titter frem. Her er hva forskningen faktisk sier om sollys, vitamin D, omega-3 og libido – for...
Sol, vitamin D og sexlyst: kan solstrålene fakt...
Helse & livsstil Spoiler: det er ikke bare iskremen som drypper når sola titter frem. Her er hva forskningen faktisk sier om sollys, vitamin D, omega-3 og libido – for...
Gjør huden sterk fra innsiden - solbeskyttelse ...
Endelig er sommeren her! Men med late dager i solen dukker spørsmålet om solbeskyttelse opp. Å beskytte huden mot UV-stråling er viktig – men visste du at flere mikronæringsstoffer kan...
Gjør huden sterk fra innsiden - solbeskyttelse ...
Endelig er sommeren her! Men med late dager i solen dukker spørsmålet om solbeskyttelse opp. Å beskytte huden mot UV-stråling er viktig – men visste du at flere mikronæringsstoffer kan...