Hva er Probiotika og trenger jeg dette?

Tilskudd av probiotika kan være lurt å ta for å sikre en normalt fungerende fordøyelse. Da bidrar du til en god balanse i tarmens bakterieflora.

Velfungerende fordøyelse er avhengig av en sunn bakterieflora i tarmen. Stress, kosthold og antibiotikakurer kan påvirke floraen slik at den kommer i ubalanse. Tarmbakteriene har viktige funksjoner i mange deler av vår biologi, slik som metabolisme, hormoner, stoffskifte, nerve- og muskelfunksjon og ikke minst immunforsvaret vårt.

Når du inntar probiotika via kosttilskudd eller fermenterte matvarer, bidrar du til å styrke disse probiotiske bakteriene i tarmen. Det er viktig for at fordøyelsen skal fungere godt.

«Gode» og «dårlige» bakterier

Probiotika kosttilskudd inneholder levende bakterier. Ved å tilføre tarmen "gode bakterier" kan man hindre en oppblomstring av "dårlige" bakterier og andre sykdomsfremkallende mikroorganismer. 

Stress, sykdom, dårlig kosthold eller bruk av antibiotika, kan også påvirke tarmfloraen negativt og bidra til fordøyelsesplager.

Måten vår probiotikaserie, SanBiota virker på er at den undertrykker din normale tarmflora i en begrenset periode. Spiser du riktig kan du etter dette få en oppblomstring av flere tarmbakterier med en bedre sammensetning.

Bedre fungerende tarm

Har du plager i mage- og tarm, gjør du lurt i å ta tilskudd av probiotika. På reiser og ved antibiotkakurer kan det også være en fordel å ta probiotika. 

Påvirker resten av kroppen

Visste du at bakteriefloraen i fordøyelsessystemet ditt også er viktig for at du skal holde resten av kroppen i form? Flere og flere studier viser at balanse eller ubalanse i tarmen, henger tett sammen med vår generelle helsesituasjon. 
Forstyrrelser i tarmen svekker dessuten tarmens evne til å ta opp næringsstoffer, så en dårlig fungerende tarmflora kan påvirke næringsopptaket ditt. Noen studier har også vist en sammenheng mellom tarmhelsen og den psykiske helsen.

Lurer du på hvorfor du bør velge probiotika i pulverform og ikke i kapsler?

Probiotika i pulverform har vist seg å øke overlevelsen til bakteriene:

Den beste måten å innta probiotika på er å velge et produkt som inneholder frysetørrede bakterier som er beskyttet med «Probiact teknologi».

Når bakteriene våkner til live, får hver bakteriestamme sin optimale næring (prebiotika) tilført fra Probiact-tilsetningen i pulveret. Dette styrker bakteriene slik at de lettere klarer å reprodusere seg og etablere seg på tarmslimhinnen. Ved å velge et probiotikatilskudd i kapselform får du ikke like god fordeling av bakteriene i tarmen. Kapselen vil åpnes lengre nede og bakteriene vil ikke gi like godt utbytte. En studie utført på våre pulvere viste en reduksjon i overlevelse på 95 % ved å pakke pulveret i kapsler.

Når vi blander pulveret i lunkent vann, vekkes bakteriene til live fra dvaletilstanden de har befunnet seg i. Løsningen skal stå i tre til fem minutter før vi rører og forsiktig rundt og løsningen drikkes. Det er viktig å drikke løsningen på tom mage. Når magesekken er tom, vil lunken væske slippes gjennom med lav produksjon av magesyre. Dette gjør at bakterien i større grad overlever enn om man utsatte dem for magesyre som dannes i forbindelse med et måltid.